Kalorické Tabulky 3.9.21

Таблиці калорій - схуднення та підрахунок калорій. Слідкуйте за своїм харчуванням і фізичними вправами за допомогою програми «Таблиця калорій».

☝️Таблиці калорійності дозволяють щоденно фіксувати споживання та витрати енергії, записуючи в меню всю з’їдену їжу та виконану фізичну активність. Додаток пропонує розрахунок рекомендованого енергетичного балансу в калоріях (ккал) або в кілоджоулях (кДж).

💪Втрата ваги, набір м’язів або будь-яка дієта можуть бути ефективнішими, якщо ви стежитимете за своїм щоденним споживанням, виходом і харчовими цінностями. Таблиці калорій навчать вас, як схуднути або наростити м’язи, харчуючись здорово без радикальних обмежень, жорстких дієт і голодування.

✔️ Чітке меню
Весь додаток для здорового схуднення чеською мовою. Дозволяє записувати меню, підраховувати калорії в їжі, перевіряти поживну цінність їжі тощо. Записуйте меню, зберігайте улюблені страви та рецепти.

✔️ База даних продуктів харчування
Додаток використовує щоденно оновлену базу даних енергетичної та харчової цінності продуктів харчування, доступних у Чеській Республіці. З'їдені продукти також можна зберігати, відсканувавши штрих-код на їх упаковці.

✔️ Надихаючі рецепти з поживними цінностями
Тут ви знайдете рецепти від блогерів та користувачів. Ви побачите їх калорійність і які корисні речовини вони містять. Ви можете переглянути рецепти та додати їх до свого меню одним клацанням миші.

✔️ Підключення до спортивних програм
Таблиці калорій можна підключити до інших спортивних програм (Google Fit, Samsung Health і Garmin). Це зробить написання ще швидшим і легшим.

✔️ Відстежуйте свою вагу та розміри.
Таблиці калорій допоможуть вам контролювати свою вагу, вимірювання, такі як окружність талії, відсоток жиру в організмі тощо, щоб ви могли контролювати свій прогрес.

✔️ Практичний портативний помічник
Додаток стане вашим портативним щоденником їжі, діяльності та відстежуваних даних для здорового схуднення, дієти, спорту. Ви також можете використовувати його, щоб перевірити харчову цінність їжі, ви отримаєте інформацію про вітаміни, мінерали або Е.

✔️ Преміум підписка
Ваша преміальна підписка видалить рекламу в додатку. Він запропонує можливість контролювати цукор, сіль, кальцій, насичені жирні кислоти та PHE. Він покаже детальний аналіз меню на будь-який період. Крім того, тут ви знайдете зразкове меню реальних користувачів, яким вдалося схуднути за допомогою таблиць калорійності - успішні страви.

Для роботи програми потрібне підключення до Інтернету. Збережені дані також можна отримати за допомогою веб-версії на сайті KalorickeTabulky.cz. Тому завжди доступне меню, складене для вас, для клієнта чи лікаря.

Версія для смарт-годинників (Wear OS) дозволяє контролювати зареєстровані значення. Для його запуску потрібен мобільний додаток.